Min morgonritual ger mig superkraft!

Klockan är i skrivandets stund 8.30 men jag har varit uppe sedan fem. Tidiga morgnar är min grej och det är för att jag har som mest energi just på morgonen. Så har det alltid varit. Med en klar hjärna och ett intresse av att boosta den med positiva grejer som ger förutsättningarna för en bra dag för mig är min vision för morgonstunden. Tacksamhetsövning, meditation och affirmation som ger en inre och stabil grund att stå på inför dagen. Och det funkar!

Älskar speciellt höstens morgonmys. Nyanserna jag alltid dras till är ju som bekant varma och höstlika. Stickade, varma material i lager på lager är ju också så lovely. Och så tända ljus såklart. Här i vårt sjöhus där jag befinner mig just nu och på vårt stora matbord med plats för många har jag just nu en samling av gammalt och nytt. Just mässingstrenden har aldrig varit min grej men när det är den med patina och i klassisk bruksform så tycker jag materialet kommer till sin rätt.

Jag vill dela med mig av min morgonritual som jag försöker göra varje morgon och det för att undvika autopiloten som styr in mig i gamla och omedvetna vanor, för att i stället höja och stärka mitt medvetande genom att vara just i mitt högsta medvetande. Detta ger mig superkraft!

Meditation: Vägledd eller en som du själv gör genom medvetenheten av din egen andning. Just nu gör jag en hjärtmeditation där jag visualiserar en energi som går in i hjärtat, ner i moder jord och upp i kronchackrat och vidare ut i universum. Enerigin visualiserar jag sedan gå genom hela kroppen, och kopplar på så sätt ihop och blir ett med hjärta, moderjord och spirit. Min energi blir då hel och centrerad.

Tacksamhetsövnig: Skriv varje dag tre saker varje dag som du känner dig tacksam för i stunden. Mina skriver jag på morgonen men vet att de som är kvällsmänniskor gärna gör det på kvällen. Tacksamhetsövningar är fantastiska och har visat sig förändra vårt nervsystem och vårt perspektiv att se på omvärlden i koppling till vårt inre. vårt inre speglar alltid det vi upplever i det yttre!

Affirmation: Den här övningen är kraftfull för sin egen självkänsla och en påminnelse till sig själv att vi är och lever i överflöd av allt vi egentligen behöver för att leva i vår fulla potential.

Den kan exempelvis låta så här:

Jag är här av ett speciellt syfte och värd det högsta bästa på min livsväg!

Jag lever och talar min sanning och gör det i lätthet!

Jag tar emot det överflöd av kärlek livet har att ge mig!

Att upprepa sin morgonritual varje dag är grunden till att den ska ge den där superkraften!

Kram D

Samtalsterapi & det magiska med att följa flödet!

I den förberedande energin inför det nya!

Jag tror på att när jag alltid först lyssnar inåt har jag också kontakt med universums energier som hjälper till att få saker att ske när den magiska tidpunkten är inne, och i valet av vilken blomma som symboliskt ska få blomma i just min vas.

Jag har varit med om sådana vändningar där vägledningen varit så stark och om jag inte då följde den skulle det innebära ett stort lidande och energibortfall. Min uppfattning är att när vi går emot vår natur så kan det sätta sig som blockeringar både psykiskt och fysiskt. När jag däremot följt vägledningen har också rätt knopp fått blomma ut i min personliga bukett. Flödande energi uppstår vilket inte går inte att ta miste på!

Jag har en stor förståelse i dag varför jag tidigare blivit utbränd och ständigt kämpat med att hålla huvudet ovanför vattenytan. Mönstret upprepades eftersom jag gick emot min själs vägledning trots tydliga tecken gång på gång. Det hände eftersom min upplevelse av samhällets norm och programmering då var så stark i vilken riktning och form livet förväntades ta. Egot styrde mig i det.

Det ju så ledsamt när jag tänker på det, men också så svårt att stå emot när kunskapen om naturens grundläggande form inte fanns där eller snarare inte väckts till liv. I det gäller det att ha medkänsla till sig själv.

Jag har en övertygelse om att vi alla har den ursprungliga kunskapen men att den sedan många generationer tillbaks lagts i dvala.

När vi låter egot, som är rädslor genom olika delpersonligheter, ta över tar det också kontroll över precis allting och då förlorar vi också vår själsliga riktning. Lidande uppstår och allt vad det innebär till en form av lindring. Det kan vara shopping, mat, alkohol, medberoende, sexmissbruk, självskadebeteende, aggressivitet osv. Ja, ni vet allt det där som vi alla mer eller mindre tampas med. Avsaknaden av total meningsfullhet är då väldigt stor och fylls upp med kortsiktig och i bland destruktiv påfyllning.

Och vad är det då som gör livet fullkomligt och meningsfullt? Någonstans därinne vet vi, “men inte kan väl jag ta steget att faktiskt gå min egen väg”. Vad skulle alla tycka? Hur skulle det gå ekonomiskt?

-Jo, visst kan du det och det steget kanske inte kommer passa alla och allt i din närhet men då finns det också en mening med det. Av min egen erfarenhet kan vi behöva hjälp att i en mjuk infasning nå vår innersta röst genom exempelvis holistisk psykologisk terapi. Det inre arbetet är ingen Quick fix och är livslångt men genom att få verktygen till hur vi börjar är värt allt för att hamna i rätt spår, på sin själsligt menade väg, och då är på riktigt vägen till målet njutningen.

När väl vi är där börjar sidor av livet i små steg visa sin sanna färg och flöda, och då är vi rätt. På vägen prövas vi i vårt tålamod och uthållighet eftersom vi är programmerade i att allt ska ske och lösas snabbt. Fortsätter vi istället följa vår naturliga rytm och gör vårt bästa i det kommer energin komma naturligt till oss i nästa steg. Det finns ingen brådska för någonting, då allt händer precis när det ska ske.

För när vi rusar på skapar vi motstånd för oss själva, mot när vi tvärtom slappnar av blir vi istället magnetiska. Vårt ego (rädslor) och dominanta delpersonligheter kan inte förstå andens vägar. Själen, viljan och ditt högre jag i samarbete med den universella energin vet vad som är bäst för dig, vilket i andra ord är hela fantastiska du omfamnad i kärlek till dig själv!

Kram D

-

Jag brinner för att vägleda människor till en sann transformation, att i kärlek få en sund relation till sig själva, stärka och öppna upp det friska inom oss och finna vår högsta potential. Att upptäcka helheten och hur den hänger ihop.

I min pågående utbildning till samtalsterapeut inom Psykosynetes-läran, har jag och mina studiekompisar kommit så långt att vi nu börjar ta emot träningsklienter. Vi har under träningstiden löpande handledning av våra lärare vilket är en trygghet och garanti för både dig som klient och mig som terapeut att nå bästa möjliga kvalitet.

En session är 50 - 60 min och kostar 300 kr.

Innan du blir antagen som träningsklient behöver du fylla i ett formulär som ska godkännas vår utbildningsutgivare Humanova. Skriv gärna ett

Varmt välkommen!

-

Husbygge & Kärleken till den Japanska enkelheten!

Vi ska bygga hus igen! Snart sätter vi igång vilket ska bli väldigt kul. Vinterbonat fritidshus brinner vi för den här gången och drivet i att skapa en miljö i genuin enkelhet med en tidlös omfamnande energi och kärlek. Vi är redan hyfsat klara med hur de interiört ska formas men självklart har jag inspirationsspröten ute för det som berör mig utöver naturen.

Den japanska stilen har vi här uppe i norr alltid fascinerats av och jag är en av de som beundrar den värme, harmoni och naturliga skönhet som deras stil utstrålar trots att den är i en väldigt stram i sin enkelhet.

Stramt men mjukt! Eftersom de jobbar på detaljnivå med genomtänkta ljusinsläpp, platsbyggda lösningar och levande organiska material blir aldrig känslan kall och steril. I den japanska arkitekturen bjuder miljön in till lyxigt lugn för människan att använda sitt skapande, njutet med en kopp te och en bok men också lockelsen att placera en grön växt, en skir blomma eller ett enkelt konstverk där ljuset kysser den tomma, plana ytan. Här finns en tillit till att energierna som kommit av en otroligt genuin och tanke bakom, gör sitt jobb utan att vi behöver överkompensera med massor av prylar.

Jag kopplar på tanken om Wabi Sabi som tilltalat mig genom livets skapande och är ju en japansk livsfilosofi där traditionen bygger på en respekt till både naturens skiftningar liksom i det egna livet. En sann visdom som förmedlar oss att öppna ögonen för det vackra i ofullkomlighet. Naturen och människan står i grunden i likhet med varandra där bristerna tillhör livet. Wabi Sabi lyfter i acceptans dessa till ljuset och skapar genom det något väldigt vackert och talande. För mig är detta djup & sann skönhet!

De japanska trädgårdarna är för mig något av de mest inspirerande och hur de på liten yta skapar magi av en finstämd balans mellan kompakt och skirt, gröna och röda blad uppbyggt till en sagolik drömvärld sammankopplad av räfsade grusgångar. Ja, så beskriver jag min bild av en japansk trädgård.

I dessa bilder som är från hotellet Maana homes inspireras jag av hur de får gränsen mellan ute och inne att suddas på ett ganska enkelt sätt. Rummet får en inramning av grönska samtidigt som de som vistas i rummet kan känna sig privata. Verkligen en härlig lösning som i exempelvis ett badrum. Den tar jag med mig!

Bilder: Maana Homes

Med denna inspiration vill jag att ni tar med er intuitionen att skapa ert hem efter hur ni speglar ert inre behov. När utsidan är allt annat än lugn kan vi ge oss det genom att faktiskt skapa det själva utifrån den inre längtan och visdomen. Att ge sig ut i naturen är helt gratis och ger så otroligt mycket mer läkning till kropp och själ än någon annan miljö, dessutom inspirerar den genom sin imperfektion till både färgernyanser och material som vi kan ta med oss hem i skapandet av hemmet.

För er som är nyfikna så kommer jag skriva mer om vårt kommande husbygge framöver :)

Varm kram /D

Inspirationen hos mig just nu - näst intill spirituell!

Är inne i en period då känslan av att bli inspirerad verkligen når mig på djupet. Inte så himla lätt att låta sig inspireras när man ständigt matas med galet mycket bilder dagligen tänker jag, men det är faktist inte stylade inredningsbilderna som inspirerar mig nu. Nej, det är snarare de värdsliga händelserna, och utmaningarna som kommer ur det får mig stärkt och bekräftad i att skapa med en sann meningsfullhet.

Att skapa rum och miljöer med en grundtanke om att den ska ge ett omfamnande lugn och välbefinnande. Och att det är arbetet med främst materialen, nyanserna och utrymmet för luft som sedan ska ge plats för känslan av tilltalande trivsel, snarare än det materiella lösöret. Det jag beskriver är på ett sätt nära att upplevas spirituellt.

Photo: Studio Mondine

Det som en gång valts med omtanke och som har ett personligt värde får sin förtjänta plats tillsammans med sådant som vi kan dra nytta av från naturen. Funktionen ska vara väl utprovad för att passa just det ändamål jag eftersöker och smälta in som en mjukt närliggande nyans med meningen att lyfta och bidraga till en balanserad helhet. Ett hem ger från denna grund utrymme att fylla den med det som gör livet härligt och då helt prestigelöst. Möten med familj och vänner, meditativa stunder och kreativt skapande.

Djupt, men direkt från mina tankar här och nu!

/Daniella

The sustainable future

Jag hoppas från mitt innersta hjärta att vi alla 2019 tar ett allvarligt grepp om vårt eget ansvar för hur vi från nu och in i framtiden ska tänka och handla för ett mer hållbart leverne för vår planet. Tänk så trevligt vi också skulle få det tillsammans om alla tog ett par steg tillbaka och faktiskt började njuta och ta hand om det som vi redan äger och har runt omkring oss. Döda ting kan faktiskt få ett märkbart större värde för den mänskliga själen genom att vårda det och kanske till och med förädla det efter att man ägt det några år eller om man hittat något på loppis. Tänk så många kreativa samtal det i sin tur också skulle kunna resultera i och som i sin tur också gjorde att vi umgicks mer med varandra. Tycker i alla fall själv att det låter mycket trevligare. Dubble vinst som säkert skulle ge en himla massa annat positivt.

Att vi även kommer fortsätta handla nya saker som vi blir förälskade i kommer vi inte sluta med men det måste ske utifrån en helt annan grund och ödmjukhet och för klimatet.

Eftersom jag jobbar mycket med olika designers och producenter av nyproducerade möbler och inredningsdetaljer snurrar självklart tankarna om vilken position jag ska ställa mig till i denna fråga. Det som för mig ger mig vägledning är att verkligen lyssna på den första magkänslan. Det är den som ligger närmst mina värderingar och som genom det talar till mig vad som är rätt. För mig!

Lindform exempelvis skapar produkter med en historia och värderingar som stämmer överens med mina. De har ett unikt formspråk, materialkänsla och design som tilltalar mig väldigt mycket. Under många år har de jobbat med Thailändska hantverkare men på senare tid har de även hittat samarbeten i Portugal. Under 2019 kommer jag fördjupa mitt arbete med Lindform vilket ska bli väldigt spännande. Älskar genuina samarbeten där det handlar om att varsamt lyfta produkter som det från grunden ligger mycket tid och kärlek bakom.

Sol till er! /Daniella

Önskningar som faller in och kan göra skillnad

Hoppas ni alla haft en fin helg!

Jag känner så himla starkt för att inspirera till att göra någon form av positiv skillnad. Mycket handlar om att först och främst utgå från min inre glöd och lyssna till den. Den talar mycket till mig och jag kämpar med att hålla lugnet och sortera upp alla välsignelser för att inte bli stressad av dem.

Förra veckan frågade jag mina följare genom mitt konto på Instagram vad de skulle vilja önska mer eller mindre av hos mig i mina sociala medier. Svaren var många men faktiskt ganska lika vilket jag ser som positivt.

Foto | Daniella Witte

Jag såg det som väldigt positivt eftersom alla önskningar kom med ungefär samma mål som jag själv någonstans visualiserat. Det känns här som jag kanske bara lyfter positiva önskemål men det var faktiskt inte en enda önskning om att jag skulle ta bort något eller att något jag gjorde var dåligt. Det är snälla följare jag har! :)

Här kommer önskningarna som jag vet kommer falla in och förhoppningsvis göra skillnad på sikt:

• Hållbar inredning & konsumtion - Det här ämnet brinner jag så himla mycket för och i dagens bild från mitt vardagsrum kan ni se ett exempel hur jag satsa miljövänlig och hållbar inredning.

• Mer naturbilder - Naturen läker mig och ger mig inspiration så visst delar jag mer än gärna med mig av den.

• Att förändra hemmet med det som man redan har - Fina exempel på detta tycker jag verkligen är ett bra ämne för min blogg. Japp, mer sådant får det bli!

• Yoga - Det här är något jag utövar varje vecka för att hitta inre kraft och balans. Tror att det kommer vara med här på ett hörn eftersom Yogan i allra högsta grad finns med som en del i mitt skapande.

• Vårt stallprojekt - Ett underbart projekt som jag redan börjat visa lite från på min Instagram. Här på bloggen kommer en första del av det väldigt snart.

• Moodboards och närbilder som visar material och färginspiration - Älskar att skapa denna typen av inspiration så gärna det för min del.

• Gemenskap och närvaro - Tänk så viktigt detta är! Att vi håller ihop, inspirerar och hjälper varandra. Jag vill jobba tillsammans med andra kreatörer och inspiratörer för att jag tror det är så vi alla utvecklas och får oss att känna en mening. Även att jag själv är med på en och annan bild kanske inte heller är så dumt. Jobbar på det! :)

• Inredningsuppdrag och fotojobb - Jag brukar dela med mig av det färdiga resultatet men tänker att även “behind the scenes” kan vara spännande att dela.

Har ni några fler önskemål eller synpunkter om min blogg och mitt Instagram-konto får ni mer än gärna dela med er av det i kommentarsfältet.

Kram D

Jullängtan med ett ansvar och en medvetenhet

Julen är en tid som jag personligen förknippar med mycket värme, stämning och kärlek. Precis som dagens vackra bilder från Artilleriet utstrålar.

Den jul jag och min familj byggt upp på vårt sätt genom åren är vacker på många sätt och att se mina barn just nu redan längta till det myset som vi tillsammans ska skapa är väldigt fint.

I min uppväxt skapades många fina minnen från jularna men där fanns också ett mörker. Ett mörker som jag vet att många barn just nu redan nu oroar sig över ska komma…. Det får vi aldrig glömma att vara lyhörda för!

-Ja tiden rusar som sagt mot jul. En högtid som för vårt samhälle till största del handlar om konsumtion vilket inte minst märks i mailboxen som just nu översvämmas av hysteriska Black Friday -utskick som i sin tur konkurrerar men julinspiration från olika butikskedjor och webbsajter. Mår faktiskt illa av det!

-Nåväl, det är trots allt ändå jag själv som tar det slutliga ansvaret för mina val och hur min jul ska formas vilket känns skönt när man medvetet tar makten över det. Medvetenheten skulle jag vilja säga är stor. Jag är inte perfekt någonstans men tänker varje dag på hur jag kan göra mitt bästa för vårt jordklot.

Foto: Fanny Hansson för Artilleriet

Varje år blir jag helt förälskad av Artilleriets magiska julbilder som duktiga Fanny Hansson fotograferat och som Sophia Bratt stylat så vackert . Jag sugs in i dem och tolkar bilderna i sin tidlösa framtoning som ett väldigt respektfullt omhändertagande av produkter som är tänkta att hålla för framtiden. Det är här tyngden ligger för när jag gör mina val för konsumtion av nyproducerad design. Bilderna inspirerar dessutom till att blanda mycket vintage med lite nytt vilket alltid är den mest spännande mixen att beskåda när det gäller inredning, eller vad säger ni?

Jag är också väldigt nyfiken på hur ni hanterar den konsumtions-hets som julen tyvärr drar med sig?

/Daniella